杭州最美跑道限定推荐 | 早晚去，不然人太多

杭州最近滨江跑道樱花开好了，想去晨跑的伙伴推荐停车停在：江尚景苑-北门，8点前停车免费。 建议比如6点多去跑，人会少点，也有跑步步道，每年的4月左右，滨江跑道就变成了最美跑道，十分推荐。 昨天体验了一下超轻跑鞋啥感觉，坦白说就是鞋子追求轻的同时，还是得人要体重轻一点，不然跑起来就有种上下肢体分离感，身重脚轻的，我确实胖了。 昨天拿着新鞋，从5分配速到3分33配速挨个跑了一遍，操场，樱花塑胶地，公路。 自己目前感知比较舒服的是，跑在355-402这个速度很舒服，可能（重点，是可能，没有任何依据）就是鞋子轻，人跑起来提步频感知不会很累，所以提速不会觉得说特别费力。 44.5码是单只150-1g的重量，但感觉鞋子有点偏小，上脚第一感就是很软，感觉软的一脚踩下去甚至有点陷。 昨天早晨杭州是下雨的，我先去跑了上城体育中心，操场的一道还是有点积水，鞋子大底的颗粒跑雨后的操场也不会感觉很滑脚。 鞋子的碳板是内侧稍微上翻一些，我想这个作用应该是为了落地平衡稳定性用的。就是人落地，脚踝内扣那一下，有个对冲的意思。 一整天各种地跑了12.25公里，本来想说这双鞋作为日常竞训应该还蛮好的，结果刷社交媒体看到重庆女马的冠军好像穿的就是这双鞋。 只好坦诚告诉自己，驾驭鞋子的有没有可能不只是配速门槛，还有就是追求鞋子轻量的同时，是不是也得让自己体重轻一些，不然落地再轻的鞋子，也还是啪啪砸地。 追求轻量跑鞋的同时也还是得同步加强自己的脚踝力量。 👟：HYPERWARP pure 📷：猴子🐒 #跑了就友 #跑友圈 #一键播放春天 #跑步打卡