2人破二 3人破世界记录马拉松神鞋：阿迪ADIZERO ADIOS PRO EVO 3测评

2026 年伦敦马拉松，神人，神鞋！

萨维

脚踩阿迪达斯的ADIZEROADIOS PRO EVO 3，1:59:30实现人类历史上的首次突破两小时以内。

科杰查

首马就跑出1:59:41，可谓超级牛，但可惜与萨维同场竞技，委屈的成为马拉松历史上最悲催的老二！他穿的也是ADIZEROADIOS PRO EVO 3。

而女子马拉松，

阿瑟法

则以 2:15:41卫冕并刷新纯女子世界纪录。脚上穿的还是ADIZEROADIOS PRO EVO 3。

耐克在角落里瑟瑟发抖。

阿迪这双鞋有那么牛吗？

今天收集测评，带大家了解下这双神鞋！

ADIZERO ADIOS PRO EVO 3，

阿迪达斯在2026年4月24日发布，货号

KH7678

，主打

极致轻量化

和

高效推进

，专为顶级马拉松精英选手打造。

极致轻量化

：US 9 码（约 42.5 码）单只仅

97 克

，比前代轻约30%。不到两个鸡蛋的重量。

中底科技

：采用全新

Lightstrike Pro Evo 泡棉

，密度比前代降低近50%，后跟堆叠高度39mm，前掌36mm，提供充足缓震与能量回馈。

结构升级

：取消了前代的EnergyRods碳柱，改用

ENERGYRIM碳纤维环

结构，在提供刚性支撑与稳定性的同时，提升跑步经济性

1.6%

，前掌能量回馈提升

11%

。

鞋面与外底

：鞋面灵感源自风筝帆，极致轻量化；外底仅在关键受力点使用

Continental™马牌橡胶

，中足无橡胶覆盖，进一步减重。

鞋楦与落差

：鞋楦偏窄，适合中前掌跑法，鞋跟与前掌落差为

3mm

。

官方建议零售价：

3999 元人民币

/

500 美元

。

发售方式：4 月 24 日起在 adidas APP 开启限量抽签，4 月 27 日正式发售，常规尺码极为稀缺。大规模发售预计在

2026 年秋季

。

注意：这双鞋是为精英运动员打造的

“一次性”

比赛利器，

不适合日常训练

，耐用性有限，且

价格高昂、购买难度极大

。

极致的代价，可能是牺牲了其他方面的一些东西哦！

97 克的重量是目前量产碳板竞速鞋的天花板，比主流碳板鞋（190-220g）轻近一半。实测数据显示，

跑步经济性提升 1.6%

，前掌能量回馈提升 11%，长距离后半程掉速更少，为破2/冲击PB提供物理支撑。上脚几乎 “零负重感”，高速奔跑时足部负担极小，配速维持更轻松。

单层网布鞋面轻如蝉翼，贴合脚型不臃肿，高速下无晃动；透气性拉满，长距离不闷脚。鞋楦偏窄、包裹紧致，适合瘦脚 / 正常脚型，竞速时锁定感强。无多余装饰（无鞋提、极简鞋舌），每一处设计都为减重服务。

关键受力点马牌橡胶，公路赛道抓地稳定，湿滑路面表现可靠。外底仅覆盖必要区域，减重同时保证竞速场景下的耐磨度（但可能日常训练的耐磨度不够）。

鞋面单薄无填充，长时间穿着易磨脚；无后跟填充，包裹偏 “硬”，非比赛场景舒适度一般。中底偏薄，日常慢跑 / 走路缓震不足，震脚感明显。

精英马拉松选手 / 职业运动员

：追求PB、破2、冲击纪录，需要极致轻量化与推进力。

全马 Sub230 / 半马 Sub75 高手

：具备成熟中前掌跑法、核心力量强，以比赛 PB 为唯一目标。

严肃竞速爱好者

：预算充足，仅用于关键比赛（如马拉松大满贯、省市锦标赛），接受 “一次性使用”。

写在最后

ADIZERO ADIOS PRO EVO 3是

为极限竞速而生的顶级武器

，在轻量化、推进力、跑步经济性上做到了当前技术的极致，伦敦马拉松的夺冠表现足以证明其赛场统治力。

但它的缺点同样明显：

耐用性差、驾驭门槛高、价格昂贵

，注定只属于少数精英跑者。

这双鞋，你会买吗？评论区交流下吧！