“体考神器”？“毁脚凶器”！家长注意，这种鞋不要盲目给孩子买→

穿上一双好跑鞋，体育成绩真的能有质的变化吗？

每年中考体育测试来临之际，市面上的各种跑鞋总会火上一波，迭代产品争相抢占市场。最近，动辄上千元的碳板跑鞋成了学生眼里的香饽饽。这类鞋外观炫酷、科技感十足，颇受学生喜爱。

穿碳板跑鞋真的能提升跑步速度吗，是否存在一些隐患？

长时间穿碳板跑鞋

有哪些危害？

碳板跑鞋是一种在中底部位嵌入碳纤维板的跑步鞋，碳板硬度高，能在跑步时为脚掌提供稳定支撑，分散压力。

碳板跑鞋的设计之初就是为了提高精英运动员的运动水平，但是随着运动科技理念在大众中的广泛普及，各大品牌推出更多兼顾时尚感与功能性的款式设计，吸引了越来越多跑步爱好者加入消费行列，并且逐渐在中小学校园里流行起来。

尽管能给运动带来些许助力，但碳板跑鞋的设计和功能并不适合青少年日常穿着，尤其是缺乏专业训练的青少年，反而可能产生诸多负面效应。

损害足部健康

运动员在跑步时，由于碳板跑鞋的滚动推进功能，鞋头翘起幅度较大，脚趾弯曲的幅度为60-70度左右。而青少年日常走路时，脚趾弯曲幅度大概为10-20度，如果长期穿碳板跑鞋，会出现前掌强制性保持预备蹬地、后脚跟不能着地的非自然状态。

长此以往，这一习惯会逐渐固化，削弱足底筋膜和跟腱的功能，导致足底筋膜炎、跟腱炎、足弓塌陷、扁平足等问题，甚至对青少年的正常行走能力产生长期影响。

图源：视觉中国

干扰骨骼、肌肉生长

碳板跑鞋内部嵌入的全掌碳板，质地坚硬刚性极强。当青少年穿着碳板跑鞋行走或运动时，过于坚硬的构造会改变足部包括踝关节的发力与受力路径。由于青少年骨骼发育尚未定型，长期处于这种异常的受力环境中，骨骼的生长方向和形态极易受到干扰，甚至出现发育畸形的问题。

此外，这种非自然的发力模式，还会使足部肌肉无法获得应有的锻炼刺激，原本该自主承担的发力任务被碳板部分取代，久而久之，足部肌肉的自主发力能力会随着时间推移逐渐萎缩退化。

增加受伤风险

碳板跑鞋专为满足运动员的高强度训练所打造，其较强的弹性和反弹力对于青少年来说很难掌控。

相较于成年人，青少年在跑步或进行各类运动时，身体协调性与平衡能力尚不完善，如果穿着碳板跑鞋，在起跑、加速、转向等动作时，很容易因为鞋子过大的反弹力而失去平衡，导致摔倒受伤。

碳板跑鞋的特殊构造，还会使青少年在应对行走、上下楼梯、跳跃等丰富多样的日常动作时，无法像普通鞋子那样灵活适配，导致行动协调性与舒适性大幅下降，提升了意外受伤的可能性。

记者以“碳板跑鞋”为关键词搜索黑猫投诉平台注意到，不少家长反馈，碳板跑鞋的碳板出现断裂，轻则出现质量问题，重则会有人身安全风险。

动辄上千元的鞋

在校园内组成鄙视链

就是这样一双并不适合日常穿着的鞋子，近日却在校园内成了一些孩子眼中的“时尚单品”。

北京刘女士的儿子去年10月参加了初二上学期的中考体质健康测试，她告诉记者，考前她带孩子去购买运动装备，被多家运动品牌的店员推荐过碳板跑鞋。售货员说，穿有碳板的鞋可能会增加弹跳力，对跑步速度等各方面也都有提升。孩子穿这双鞋去考完后也说好多同学穿的都是这一款。

刘女士给孩子买的这双碳板跑鞋价格为1699元，比市面上几百元一双的碳板跑鞋贵出两三倍。

近日，记者走访北京的购物中心发现，各运动品牌都将不同款式的碳板跑鞋展示在醒目的位置，价格从699元到1899元不等。店员介绍，体测时为了跑得快可以穿碳板跑鞋。另一家店员则表示，这种碳板跑鞋并不便宜，也不耐穿，基本都是孩子领着家长来买，许多学校都不建议孩子穿这种鞋，但孩子之间存在攀比行为，见到别的同学穿，自己也会想要。

“班里有不少同学买了碳板跑鞋，主要是跑步穿，也有少数会上下学通勤一直穿，有些人的鞋很贵。”

一位初二学生在接受记者采访时表示，由于平时都在穿校服，只有鞋子能彰显“个性”，学生会有攀比心理，碳板跑鞋也有鄙视链——国际品牌优于国产品牌，国产品牌又优于杂牌。在一些孩子眼里，普通运动鞋属于“贫民装备”，如果能拥有一双“顶碳”则会成为大家的艳羡对象，这也是为什么有些学生会在日常通勤时也穿着。

一边是不适宜长时间穿的碳板跑鞋，另一边又是电商平台碳板跑鞋销量持续走高。长期从事跑鞋生意的谭先生告诉记者，高中生目前是碳板跑鞋的主要用户群体，平台一些知名国际品牌的碳板跑鞋销量很可观，每双鞋价格基本上都是一千多元。

另一方面，部分家长也认同“工欲善其事，必先利其器”。“如果对提升体育成绩有帮助，会考虑给孩子买一双专业一点的鞋子。”一位初中生家长在接受记者采访时坦言，孩子的装备值得投资。

保持理性

鞋子还是“合适”最重要

碳板跑鞋被当作“体考神器”，背后反映出的是一些家长“走捷径”的心态。体育成绩的提高是一个长期而系统的过程，依赖于科学合理的训练计划、持之以恒的日常锻炼以及良好的身体素质基础，而非仅仅依靠先进的装备。家长的这种心态不仅可能误导孩子，还可能适得其反，影响体育锻炼效果和孩子身体健康。

此外，碳板跑鞋在校园中流行，也暴露了部分孩子间存在攀比行为。

面对碳板跑鞋引发的校园“装备竞赛”，家长们首先需保持理智，不要被商家的营销话术和孩子的要求轻易左右，莫为了一时的成绩，忽视了孩子的健康发育。学校也要加强对学生的教育引导，对校园里的碳板跑鞋攀比现象及时予以关注，通过家长会、体育课等方式，向家长和学生传达对碳板跑鞋的正确认知和使用场景，刹住学生们的盲目攀比风。

针对有些商家利用家长对孩子体育成绩的焦虑和学生追求时尚的心理，进行无底线营销，误导消费者的行为，电商平台需加强对商家的审核与监管，严格规范碳板跑鞋等运动商品的宣传用语，禁止使用夸大其词、误导消费者的内容，如“体考神器”等字眼，对于违规商家及时予以警告、产品下架等处罚。

总之，碳板跑鞋风靡校园这一现象值得重视和警惕，无论是家长还是学校，应严肃对待其存在的隐患及可能造成的危险，通过家校社的协同努力，刹住这股“不健康”的碳板跑鞋之风。