拒绝脚底铁板烧！盘点4双最适合夏季的性价比跑鞋，走跑两不误

最近实在是太热了！

脚被鞋子闷得难受，像蒸桑拿一样。不少朋友发信息问我：老魏，有啥跑鞋能凉快点？穿普通鞋走路，脚实在遭不住了！

确实，天太热了。春秋季节的跑鞋，现在穿捂得慌。想找双既凉爽、能走路上下班、还能偶尔跑个步的鞋子，又怕鞋不好，把脚走得不舒服，脚弓、脚脖子累得慌。最好呢，价格也别太贵。

我从里头挑了4双透气又实用的好鞋，说说我的真实感受，让大家听明白点。

第一双：特步 2000公里3代

网上对这鞋吵得挺多。但老魏觉得，关键是你咋用它。你要是把它当训练鞋，要跑得很快那种，前脚掌那块可能觉得有点硬，不太舒服。这对训练鞋来讲算缺点吧。

但你换个想法！

别总想着拿它拼命练跑速。你就当它是双走路鞋或者日常慢跑鞋来穿。 好了！那点“硬”的感觉，对你来说就基本没影响啦。明白吧？

它的鞋面是那种绞棕网眼，很薄很透。在普通走路鞋或者慢跑鞋里，这透气程度绝对是拔尖的。现在这大热天，穿上它走路或者慢跑，能舒服不少！

第二双：必迈 远征者6.0 网纱版

这双是必迈为夏天出的特别款。它跟普通版的区别就在鞋面，换成了全身网纱，透气孔又多又密，布也更薄。鞋里面挺宽敞，脚宽的、脚背高的朋友穿着都不会挤。

前几天我把两个版本都试穿了一次。那个适合春秋冬穿的标准版？不行不行，太热了！换上这夏季版，一下子就好多了。虽然比不上拖鞋那种敞开的感觉，但做为一双能走路的鞋，在夏天能这样，真有种被拯救的感觉，爽！

第三双：安踏 柏油路霸3

要是你喜欢那种几乎像光脚走路一样的自由感，这双鞋别错过。这类鞋好处是真舒服，而且因为更跟着脚的自然动作来，对锻炼脚上的力量也有好处。

脚感怎么样？确实偏硬一点。但老魏挺爱穿这种有点硬度的鞋。它们这个硬是有弹性的硬，穿开了还能有点软乎劲。 而且还有个好处：硬点的鞋底，脚弓反而不容易累！

鞋面也是绞棕网眼，透气得明明白白，看图就知道很多洞洞。160斤以下的朋友慢跑没问题。140斤以下的朋友可以拿它做训练。

如果你体重比较大，那我建议你选“柏油路霸3V”。那款的鞋底缓震比这双更厚实点，照顾体重大的朋友，穿着更舒服一些。

第四双：361° 赤焰5

200来块就能拿下的超值好鞋，赤焰5算一个！尤其是它的夏天版本，鞋面换成了单层又轻又薄的网眼布，加上大量透气网格，让这鞋终于有资格在夏天出场了。

便宜但挺好用，东西实在，这是我对赤焰5的评价。才200块的价格，鞋底用了两层不同软硬的材料，脚感挺舒服，支撑也到位，两边都没耽误。

它最适合干啥？就是平常走路上下班、或者慢跑锻炼。它不怎么挑人，只要你不是那种非常严重的脚外翻情况，穿着它走路慢跑基本都放心。

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简单帮大家归个类：

就想要超级透气？ 选特步2000公里3代

需要鞋子超级保护脚、软弹？ 我建议首选必迈远征者6.0网纱版，那个厚底，走路真舒服。

就爱光脚走路那种自在感？ 安踏柏油路霸3最适合你，穿久了脚力还能练出来。

预算不多，又啥都想来点？ 361°赤焰5！200块要啥自行车，透气、舒服、支持都不错，性价比感觉真棒！

这四双鞋价格普遍都在两百到四百块之间，夏天穿脚舒服，走路跑步都能行。大家按自己的需要挑一双，别让脚再受委屈啦！觉得说得在理，帮忙点个赞或者关注我一下，老魏多谢大家了！有啥想知道的鞋子，欢迎告诉我，我肯定认真回！