早上刚跑完半马，晚上又陪我夜跑，这样的跑步搭子给钱我也不换

昨天下午朋友给我发微信，问我几点下班？我说还不确定，大概8点左右，她说她今天晚上陪我夜跑，我很吃惊，因为她早上刚跑了一个半马。

我说你还要夜跑？你不累吗？早上刚跑了半马？她说小兰早上没跑步，她也要夜跑，你们两个都要夜跑，我就陪你们一起夜跑。

我说大可不必，别给你累坏了，她说没事，我一点都不累，白天我都歇过来了。

下午4点多，她给我发微信说，她们在换衣服了，准备出发了，问我知道几点下班了吗？

说我8点下班，8:30分能开始跑步，到8点我就开始收拾东西，8:15分准时锁门下班了，我开着车来到高中门口，把车停好。

然后就开始换跑鞋，带上腰包耳机钥匙，把手机拿好，就去跑步了。

跑步之前我问她们跑到哪儿了？我要往哪里跑？才能遇到她们。

她回微信说，她们已经跑到我家楼下了，我说你怎么又往我家的方向跑呀？那离高中门口有3公里的距离呢。

她说这边的路线好，车又少，太适合跑步了，说高中那边车太多了，不愿意往这边跑。

自己跑出去2公里就遇到她们了，她们说我今天跑得很快，其实我也感觉到了，那边有人等我，所以我速度比以前快些，还没有感觉累，一边听着音乐，一边跑步还很开心。

我们遇到之后，我朋友的惯例就是先拍照，我们拍了好几张照片，然后我就催促她们快跑吧，不然我一会儿，又要到时间去接孩子了。

和她们俩一起跑的时候，我明显跑的快了，我们一起跑了3公里，就快到孩子放学的时间了！

和她们一起跑步的时候非常愉快，我朋友很喜欢聊天，她一路说说说，我们俩一路听，有的时候我们会附和一句，大多数时候我们都是听众。

我们还约好了，周日上午她们俩陪我一起跑长途，想跑一个半马。

因为我周六上午不用送孩子上学，可以早起出来晨跑，周六我上班还可以晚一个小时，想想都挺开心的。

等我们跑到分岔路口，我就让她们往前跑了，我要往学校跑了，因为再有20分钟就放学了。

我自己往前跑时，速度就降下来了，而且还是上坡，自己又跑了2公里，跑到学校附近。

看了一下数据，我今晚跑了6.76公里，这要是有还时间，我一定凑到7公里，但是今天时间来不及了，因为再有几分钟就放学了，剩下几分钟只够我拉伸了。

我太喜欢有跑步搭子了，她就相当于我的配速员，还会给我情绪价值，有她陪我一起跑步，我的快乐都会加倍。

九月份外边的天气，已经越来越冷了，我看天气预报显示，从下个礼拜开始，最低气温已经变成个位数了，跑步越来越不方便了，我不知道自己能不能坚持跑下去。

不知道到冬天的时候，我还能不能在外边跑步了。

记得前年冬天，我们几个好朋友晨跑没有停过，每天跑步回来，我们都像一个圣诞老人一样，帽子口罩上一层白霜。

我要拿出当年的毅力，今年冬天也要一直跑下去。