42岁拇外翻，术前天天愁穿什么鞋，术后盯着自己的脚看不够

“一开始，我只是觉得自己的脚有点奇怪，大脚趾怎么歪了。”

罗女士说，那时候她还没太当回事，上网查了才知道这叫拇外翻。可后来，歪得越来越明显，穿鞋的时候，大脚趾根部会硬生生“鼓”出来一块，好看的鞋子基本跟她无缘了。

她有位亲戚也是拇外翻，可已经严重到好几个脚趾叠在了一起，走路明显变形。罗女士当时心里一紧——我以后老了，会不会也变成这样？

她不怕别的，就怕拖到那一天。既然早晚要解决，不如趁现在身体好、恢复能力强，干脆利落地把它处理好。她的诉求很简单，也很实在：别疼，别复发，一次性解决。

罗女士的情况属于中度拇外翻，还没有到关节完全脱位、但力线已经明显偏移，走路时受力不对，所以走久了会疼。采用第四代新MICA微创来做，其实就是在脚上开几个很小的切口，通过精准截骨把歪掉的骨头“摆正”，再用坚强螺钉做内固定，把矫正后的位置稳定住。

这个手术方式跟传统的开放手术最大的区别在于——不“大动干戈”。

传统开放手术切口大，软组织剥离多，术后疼痛感明显，肿胀也重，很多人光是想一想“要在脚上开那么大口子”就打了退堂鼓。而新MICA微创做完，疼痛感基本可以忽略不计，术后当天就能下地，自理完全没问题，生活节奏被打乱的程度很小。

术后罗女士换药，看到自己脚的样子，很满意。她说，比她想象中好太多了。

恢复期里她非常配合，该做的康复锻炼一天不落，步数循序渐进地往上加，脚上的肿胀也一天比一天消退。她跟我讲，看着自己的脚一天天变好，心里最想做的事，就是去旅游。“想去外面走走，好好放松一下。再也不用因为拇外翻疼不疼、穿鞋好不好看这些事束缚自己了。”

最后也想提醒各位拇外翻患者，千万别觉得“刚开始不疼就没事”。拇外翻是渐进性的问题，初期可能没感觉，但随着畸形加重，疼痛和穿鞋困难会找上门。像罗女士这样，选对方式，一次性解决问题，才能彻底摆脱拇外翻的困扰，重新拥有轻松走路、自由出行的权利！