多数男人，在61到 70岁这段岁月，会“无比艰难”，熬过去才有转机

六十而耳顺，七十知天命。对于大多数男人来说，61到70岁，是人生中一道分水岭。

这一段岁月，看似进入了暮年，但内里的艰难和煎熬，也只有走到这一步的兄弟们，才能深刻体会。

一个人活了大半辈子，年轻时受的是身体的苦，拼事业、养家糊口、为子女打拼操心。

熬到花甲，曾以为日子可以悠哉闲坐，谁曾想，这“下半场”的生活，并非想象中的平坦和安稳。

有人说，暮年最难的是孤独。确实如此。到了这个年纪，该退休的退休，大半辈子的同事慢慢散了，忙碌的日子忽然变空。

家里孩子各自成家，有事也很少向父亲诉苦，更多的时候是你想关心他们，他们却觉得你多操心。

一阵无所适从袭来，曾经风风火火的你，突然不被需要了。想起古人诗句：“寂寞梧桐深院锁清秋”，那种被时代轻轻放下的落寞，太容易将一个人照进现实。

这段时间，最怕身体亮起红灯。年轻时熬夜加班、应酬饮酒、劳累奔波都仗着“本钱”在支撑。

可步入花甲，三高、心脑血管、慢性病接踵而至。有多少男人，早上一睁眼，就得先看药瓶、测血压、控制饮食，“人生无常，多病常忧”。

这些烦恼，旁人很难体会，只有自己深陷其中才懂。到了这个阶段，这句话真的一点不夸张：健康，就是最大的财富。

“家有一老，如有一宝”，但有多少家庭，父亲其实成了“沉默的大人”？这一年龄段最大的痛苦，是被家人误解、不被认可。

付出一辈子，到了卸下担子的年纪，却没有了话语权。老伴说你事多，孩子嫌你唠叨，外面又没有多少朋友。很多男人变得越来越沉默，总觉得说什么都不合时宜，只能把话憋在心里。

想到白居易的诗句：“少壮能几时，鬓发各已苍。”这份落差，是大多数男人难以开口的心事。

朋友渐行渐远，人际圈缩水也是普遍的现象。同龄人退休后选择安逸，不再频繁联系。疾病、离世接二连三，有人说：“到了这个年纪，每一年能多见一次老友，都是意外之喜，其余都是人情冷暖的收敛。”不由得让人感慨，人生如逆旅，我亦是行人。

不过，也正因为这种艰难，才让人更懂得转机的意义。那些能熬过去的男人，未必比别人幸运，只是更加懂得与自己和解。

不再纠结于失去的地位或身份，而是学会享受简单的烟火日常。能陪伴家人就是幸福；还能结识几个聊得来的朋友已经足够——“莫道桑榆晚，为霞尚满天”。

有人说：“人生下半场，拼的是心态。”年过六旬，更要学会自我宽慰。

焦虑、担忧、孤寂、无力，其实都是成长的副产品。能静下心看看晨光、泡一壶茶、翻翻书，哪怕仅仅是和老友唠叨几句，都算是极大的福气。

给予自己足够的空间，就是赠予人生最后阶段最珍贵的礼物。

61到70岁，可能是男人一生里最考验心理韧性的阶段。此时此刻，比财产更重要的，是一颗知足常乐的心；比社交更珍贵的，是对关系的真诚守护。

世界终究属于年轻人，这是自然规律。我们能做的，是欣然接受自己的退场，带着豁达继续前行。

“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”熬过了人生最难的岁月，才会明白，平凡又自在的生活，才是真正的圆满。

给六十到七十岁的自己一句鼓励：不负曾经的辛苦，不畏未来的风霜，只问此刻的好坏与温度，不留遗憾给人生。

大家有没有类似的感慨？或者你正在经历这样的阶段，有什么要倾诉的？

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