能跑步，就是好日子

嗨，我是极飞，坚持早起跑步5年了。

[微风]

开学后，日子像被按下了快进键。

[微风]

早上七点半准时出门上班。白天忙着照顾园里的孩子，晚上赶回家做家务、陪自己娃，连喘口气都要掐着点算时间。
[微风]
每天最盼的就是周五，一想到周末能重新穿上跑鞋，心里就满是期待。

[微风]

上班后，只有周末和上晚班的清晨，才能挤出时间跑步了，可哪怕这样，也让我觉得是实打实的好日子。

[微风]

01 .对抗焦虑的小出口

[微风]

越累的时候，我越想去动一动。

[微风]

索性5：30起床，换上运动服沿着小区主干道跑了5公里。暴汗后突然就松了口气：“今天再难，我也还能跑起来”。

[微风]

02 .自己独处的好时光

[微风]

我最喜欢的是跑步时这份“不被打扰”的时间，不用照顾任何人，眼里只有前方的路，耳边只有自己的呼吸和脚步声。

[微风]

那可是我日子里藏着的“小甜头”。
[微风]
晨跑的这一个小时里，我不是“妈妈”，也不是“妻子”，只是只想跑步的极飞。

[微风]

跑完再做份自己爱吃的早餐，我感觉一天都能量满满，变得特别美好。

[微风]

03.感知生活的小窗口

[微风]

平时上班的日子过得匆忙，很多小美好都没得好好感受。

[微风]

只有在跑步时，你才有幸遇见城市还未苏醒时的薄雾、天边渐变的朝霞，或偶遇晨练的飞鸟、呼吸到一天中最清新的空气。

[微风]

这些细碎的“小风景”，让日子变得格外鲜活。

[微风]

写到最后

[微风]

在我看来，好日子没那么复杂——不用赚大钱，不用去远方。

[微风]

只要能去跑跑，哪怕是在小区楼下能自由地动一动，好好感受自己的身体，这样的日子，我就已经很珍惜了。

[微风]

明天周末了，要不要一起跑两步？