“男怕穿鞋”，糖尿病足是糖尿病患者难以避免的痛！

俗话说“千里之行，始于足下”，但糖尿病患者的双脚却时常被束缚。

糖尿病足（糖足），一种出现在糖尿病患者双脚的严重并发症，是影响糖尿患者生活、致残，甚至死亡的主要因素之一。据统计，全球约15%-25%的糖尿病患者会在一生中遭遇足部溃疡，中国50岁以上患者年发病率达8.1%，截肢风险较常人高40倍，每20秒就有1人因糖尿病足面临截肢。

为什么？下面我们就一起来看看。

1、神经血管双病变，伤口成“定时炸弹”

长期高血糖引发两大核心病变：

神经病变使足部感觉减退，患者对疼痛、温度变化“失感”，易因摩擦、烫伤或鞋内异物形成溃疡。

血管病变则导致下肢动脉硬化闭塞，足部供血不足，伤口愈合能力丧失。研究显示，约50%-60%的溃疡会继发感染，20%的中重度感染需截肢。更严峻的是，溃疡患者5年死亡率达30%，大截肢者超70%，截肢后5年死亡率高达50%以上。

2、“男怕穿鞋”的隐痛：从溃疡到截肢的连锁反应

俗语“男怕穿鞋”在此有了残酷的注脚。

糖尿病患者足部畸形（如锤状趾、扁平足）、胼胝（老茧）或皮肤干燥皲裂，穿鞋时易因压力异常引发溃疡。更甚者，神经病变导致“无痛性损伤”——患者脚被钉子扎穿却无察觉，直至感染扩散。若延误治疗，感染可沿血管向近端蔓延，引发败血症或全身器官衰竭。

此外，糖尿病足也被称为“经济黑洞”。我国患者年截肢率5.1%，年死亡率14.4%，单次住院费用可达数万元，长期护理成本更使家庭不堪重负。在心理层面上，患者常伴随焦虑、抑郁，生活质量评分显著低于常人。

3、“足”够重视，方能避劫

糖尿病足的危害远超“烂脚”本身。

“烂脚”只是其表现之一，还折射出更多其他的问题，如心脑血管病变、视网膜病变、肾病等并发症。

世界卫生组织强调，早期识别风险足（如保护性感觉丧失、足背动脉搏动减弱）并采取预防措施（如穿治疗鞋、每日检查足部、控制血糖），可降低80%的截肢风险。

“足”是人的第二心脏，更是糖尿病患者的“血糖晴雨表”。当双脚出现麻木、温度觉异常、皮肤颜色改变或间歇性跛行时，需立即就医。记住：“男怕穿鞋”不是畏惧，而是对生命的敬畏——每一步足部护理，都可能避免一场致残悲剧。唯有“防大于治”，方能守住行走的尊严与生命的希望。