穿着凉鞋与世界顶尖跑者一起跑43公里马拉松！

拉拉穆里人是世界上最具传奇色彩的运动员，生活在墨西哥一个偏远的角落，是传说中的优秀耐力跑者。他们自16世纪起，在土地被西班牙占领后，便逐渐撤退到峡谷最偏僻的地方，过着与世隔绝的生活。日常出行往往需要翻山越岭，徒步数小时。

拉拉穆里人的耐力秘诀之一是世代相传的超级食物-皮诺尔。简单地说，皮诺尔就是烤玉米粉。制作初期和爆米花一样(pinole)，之后把它碾碎，直到非常精细。这需要施加很大的压力，手臂、肩膀和核心肌群都在这个过程中得到了锻炼。

它和普通爆米花的主要区别是，这是传统玉米，真正的非转基因产品。通过这种加工方式，生产出了一种高密度缓慢释放能量的碳水化合物，可为长跑和徒步提供稳定的燃料。

接下来是装备，帕特罗西尼奥是当地著名的耐力跑冠军，还是一名受欢迎的鞋匠。他正在制作拉拉穆里人风格的跑步凉鞋，主要材料来自于旧汽车轮胎。这里的人不穿名牌运动鞋，因为他们的脚太宽，当脚落地时，脚会散开。运动鞋对他们来说太紧，会影响自然的跑步步态。反而这种极简凉鞋能让脚部自然伸展，分散着地时的压力，从而增强足部肌肉力量，避免因过度保护导致的肌腱萎缩，甚至受伤。

穿上崭新的凉鞋，伊娃要去测试一下这个新宝贝。拉拉穆里人的训练方式虽然与众不同，但规则特别简单，那就是把铁环放在地上，然后用棍子挑起，随后尽可能地扔远，再追着它跑。如此反复，尽管这项训练是专为女性设计的，强度相对较低，但当在这样的小路上，不断地重复着一边跑，一边弯腰捡东西，还要频繁地下坡和上坡，并四处张望时，这并不容易。伊娃大概玩了五分钟就筋疲力尽了，感觉就像跑了两个小时。

训练之后，伊娃要与当地女性组成一支超级马拉松队，一共9人。塞拉菲娜是最后一个加入的，她曾在乌里克跑过卡巴洛布兰科超级马拉松。卡巴洛布兰科超级马拉松始于2003年，每年举办一次。不管是当地人，还是国外来参加的，都要徒步穿越铜峡谷80公里。每次都会持续一整天，艰苦程度可想而知。所以塞拉菲娜能跑完整场是相当令人惊讶和佩服的。任何超过42.195公里的比赛都被视为超级马拉松，他们要进行的长度约43公里，赛道位于当地一处台地的顶部。

当大家都聚齐后，接下来的几个小时，伊娃将和这些女士们顶着酷热在高耸而暴露的台地上上升到海拔约1067米。这么长的比赛伊娃通常会带能量凝胶，但在这里只喝皮诺尔。帕特罗西尼奥规定了路线，伊娃一直觉得自己跑得还不错，但和这里的拉拉穆里人女性相比，她知道了什么是真正的脚步轻盈。

与此同时，每次踩到石头时，她都要努力不扭伤脚踝。在超过32度的天气里奔跑，伊娃很快就开始汗流浃背，她非常想跟上大家。但跑了大约24公里后，高温开始让她感到不适，一度濒临脱水。她的内心深处闪过了一丝放弃的念头，但这些女性展现出的惊人毅力和耐力鼓励了她继续前进。而且这里超凡脱俗的景色也为她补充了能量。

说到底，成为一名出色的耐力运动员或许没有什么秘诀，也许只是因为生活方式上的特别。为了去看望朋友或邻居，必须翻越整座山，使拉拉穆里人变得非常强壮和有韧性。当到达终点时，虽然伊娃已瘫软，但她终于读懂了"Raramuri"的真正含义。那些在山峦间轻盈跃动的身影并非天生拥有超能力，而是将生存化为奔跑，将土地视为家园。这场没有能量凝胶与专业装备的挑战让她见证了最原始却最强大的力量。